“你今天中午吃什么？”作为常年早上八点上班，晚上九点才到家的社畜。一到饭点就闭着眼给自己点一份外卖，忙碌的生活消耗的不仅是体力，其实还有好好享受生活的能力。

嗨！说到底谁不想每天一起床

今天的饭就已经躺在冰箱里了呢？

看着自己拥有S8集成灶的厨房

田田突然有了想法！

于是迅速下单了三大袋新鲜食材

花一下午的时间

把它们都变成了“美味·快速·便当包”

这些食材首先能分成4类：

全生备菜，半熟备菜，即食凉菜，主食

把葱、大蒜叶、小米椒这些配料

以及金针菇、土豆块、胡萝卜块等食材

密封打包好放冷冻层

随时取了不用解冻就可以用

将卷心菜、小番茄等水分含量丰富的蔬菜

提前做成腌渍凉菜，也能存放好几天

肉类总是最花时间的

原来牛肉想炖烂一点得守在灶台旁

但是有S8集成灶就不一样了

四步引导，一键启动

选择一个设定好的蒸箱模式

时间到了就把熟牛肉拿出切片密封冷藏

在这期间，可以用黑胡椒、奥尔良料等

腌制一些你喜欢口味的鸡翅冷冻

一个完美的便当

最后当然逃不过快乐的碳水

田田喜欢蒸一碗米饭，做各式各样的饭团

糙米杂粮饭团、日式海苔饭团，酸梅饭团

以上这些食材都是可以冷藏保存的哦~

有了这半天时间的准备

田田每天只要在早上出门前

花几分钟就能做出一个体面的便当！

主食：取一个饭团，一碗蛋羹同时放进蒸箱

配菜：鸡翅和金针菇、土豆块一起放进烤箱

或者土豆块、胡萝卜块、鸡翅、咖喱块放进烤箱

S8集成灶蒸烤同步启动

等你刷完牙、洗完脸回来

就可以把食材全部装在便当盒里啦~

当你起床打开冰箱

所有食材都乖巧排排坐等着你

那一刻，食物带给我们的幸福

是最简单纯粹的

做便当不应该是一种负担

而是治愈的日常

——你看，今天不是只有埋头工作

还有那么一部分时间留给自己

选择好好生活，享受好好吃饭